Kapha étant en accumulation, il est important de réduire les aliments l’aggravant : produits laitiers, glaces, aliments et boissons...

Le printemps est une saison de renouveau. A l'instar des plantes, la sève de votre énergie remonte doucement dans vos veines et vient...

Article écrit pour Sadhana Foundation Imaginez : C’est le matin, vous êtes en retard, vos enfants sont enfin prêts ; vous arrivez pile à...

C’est la saison de transition vers l’été. Elle est souvent fraiche et humide. C’est la saison pendant laquelle la nature se réveille....

article écrit pour Sadhana Foundation La méditation est une pratique ancienne, née en Inde il y a plus de 5 000 ans, avant de se répandre...

Une alimentation chaude, onctueuse et nourrissante et un agni puissant La clé d’une bonne santé, c’est un agni puissant. Agni, c’est le...

L’hiver est là et avec son lot de petits maux : rhume, toux, manque de tonus. Il fait froid, parfois humide, parfois sec. Chamboulé par...

En occident, nous le célébrons le 22 décembre. En Ayurvéda, l’hiver commence en mi- novembre pour se terminer mi-mars. En hiver les...

1- Allez au Hammam ! N’hésitez pas à aller au Hammam qui est humide et chaud, et équilibrera les qualités froides et sèches de Vata....

Huilez votre corps ! L’huilage est vraiment ancré dans la tradition de l’Ayurvéda. En automne, le corps est davantage fragilisé au niveau...

Une alimentation chaude, onctueuse et nourrissante Une alimentation équilibrée devrait contenir les 6 saveurs définit par l’Ayurveda. A...

L’automne, saison durant laquelle Vata va s’aggraver, va affecter nos corps de la même manière. L’objectif va donc etre de garder Vata à...

En France nous le célébrons le 23 septembre, jour de l’équinoxe. Il s’agit du temps de la récolte et des vendanges. C’est aussi le moment...

TIRAGE A TIRAGE B TIRAGE C TIRAGE D Voilà ce tirage est terminé, je vous dis au mois prochain! Si vous avez des questions concernant les...

En Ayurvéda, l’ensemble de la vie est rythmé : les saisons, les jours, les âges de la vie, la base de cette philosophie étant...

RENDEZ- VOUS EN SEPTEMBRE POUR LE TIRAGE DE LA RENTREE!! <3

Les dhatus sont les tissus du corps. Ils sont ce qui rassemble notre corps en un tout intègre et chéhérents. Ils sont au nombre de 7 +...

On plonge d'autant plus facilement avec cette chaleur!!! :-)) Jeux utilisés Vos deux choix CHOIX A CHOIX B A LA SEMAINE PROCHAINE!

Je vous invite maintenant à choisir 2 cartes, celles de gauche, ou bien celles de droite. Lisez ensuite le message qu'elles ont pour...